Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Women Style / zlider

Menu Diet Artis Holywood yang Membuat Awet Muda


Jennifer Lopez bukan satu-satunya selebriti Holiwood yang tampilannya awet muda. Artis dunia yang nggak kalah awet muda penampilannya yaitu Gabrielle Union. Pemain film "Bring It On itu" sudah berusia 44 tahun, tapi terlihat seperti gadis 24 tahun.

 Kali ini, bakal ada beberapa gaya diet Gabrielle, yang bisa kalian tiru di rumah. Ternyata menu diet yang membuat awet muda Gabrielle Union gampang banget buat dilakukan loh.

 Menu 2 Porsi Sayur

 Kalian pasti udah tahu kan kalau sayur dan buah baik untuk kesehatan dan bisa menjaga bentuk badan agar tetap ideal. Menu diet Gabrielle Union melibatkan banyak sayuran. Gabrielle mengaku suka sekali makan dua porsi sayuran hijau setiap harinya. Sayur-sayuran tersebut antara lain selada, bayam, kale, dan daun swiss chard. Nah, mau pilih menu apa nih?

 Minum Air Lemon

 Menu diet Gabrielle Union pun termasuk banyak air mineral sehingga kulitnya juga terlihat sehat. Gabrielle suka menambahkan perasaan air lemon di minumannya. Ia juga menghindari rokok serta kopi demi menjaga kesehatan tubuhnya.

 Masih Cheating

 Walaupun menjaga pola makan, menu diet Gabrielle Union tidak lepas dari cheating. Sewaktu cheating atau tidak diet, Gabrielle mengimbanginya dengan olahraga lebih keras di gym.

 Memasak di Rumah

 Makan di rumah lebih baik dari pada makan di restoran. Begitu keyakinan Gabrielle. Restoran itubelum tentu jelas bahan dan cara memasaknya. Memasak di rumah bisa bikin kamu lebih mengontrol makanan.

 Makan Daging Tanpa Lemak

 Daging masuk dalam menu diet Gabrielle Union. Tapi ia tidak makan berlebihan dan memilih yang tidak berlemak. Ia banyak memilih seafood seperti kepiting, lobster, udang, dan sea bass.

 Wah, ternyata menu diet artis Holiwood seperti Gabrielle Union gampang banget buat dilakukan yah. Yuk mulai perhatikan pola makan biar tubuh semakin sehat dan tentu saja awet muda. Keep trendy, girls.